मधुमेह |"मीठा" चिन्ताबाट कसरी टाढा रहने

अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह महासंघ (IDF) र विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले नोभेम्बर 14 लाई "विश्व मधुमेह दिवस" ​​को रूपमा तोकेको छ।Access to Diabetes Care (2021-2023) शृङ्खलाको दोस्रो वर्षमा, यस वर्षको विषयवस्तु: मधुमेह: भोलिको लागि शिक्षा।
01 विश्व मधुमेह अवलोकन
2021 मा, संसारभर 537 मिलियन मानिसहरू मधुमेह संग बाँचिरहेका थिए।सन् २०३० मा विश्वमा मधुमेहका बिरामीको संख्या ४६ प्रतिशतले बढेर क्रमशः ६४ करोड ३० लाख र २०४५ मा ७८ करोड ४० लाख पुग्ने अनुमान गरिएको छ!

02 महत्त्वपूर्ण तथ्यहरू
ग्लोबल मधुमेह अवलोकनको दशौं संस्करणले आठ मधुमेह-सम्बन्धित तथ्यहरू प्रस्तुत गर्दछ।यी तथ्यहरूले "सबैका लागि मधुमेह व्यवस्थापन" साँच्चै जरुरी छ भनेर फेरि एक पटक स्पष्ट पार्छ!
-9 वयस्क (20-79 वर्ष) मा 1 लाई मधुमेह छ, विश्वभर 537 मिलियन मानिसहरु संग
-सन् २०३० सम्ममा ९ वयस्कमा १ जनालाई मधुमेह हुनेछ, कुल ६४३ मिलियन
- 2045 सम्म, 8 मध्ये 1 वयस्कलाई मधुमेह हुनेछ, कुल 784 मिलियन
- मधुमेह भएका ८०% मानिसहरू न्यून र मध्यम आय भएका देशहरूमा बस्छन्
-मधुमेहले 2021 मा 6.7 मिलियनको ज्यान लियो, प्रत्येक 5 सेकेन्डमा मधुमेहबाट 1 जनाको मृत्यु बराबर
-240 मिलियन (44%) विश्वभर मधुमेह भएका मानिसहरूलाई निदान गरिएको छैन
-मधुमेहले सन् २०२१ मा विश्वव्यापी स्वास्थ्य खर्चमा ९६६ बिलियन डलर खर्च गरेको छ, जुन पछिल्लो १५ वर्षमा ३१६ प्रतिशतले बढेको छ
-10 वयस्कहरूमा 1 लाई मधुमेह कमजोर छ र विश्वव्यापी 541 मिलियन मानिसहरू टाइप 2 मधुमेहको उच्च जोखिममा छन्;
-68% वयस्क मधुमेह रोगीहरू सबैभन्दा धेरै मधुमेह भएका 10 देशहरूमा बस्छन्।

03 चीन मा मधुमेह डाटा
पश्चिमी प्रशान्त क्षेत्र जहाँ चीन अवस्थित छ, सधैं विश्वव्यापी मधुमेह जनसंख्या बीच "मुख्य शक्ति" भएको छ।विश्वमा हरेक चार मधुमेह रोगी मध्ये एक चिनियाँ छन्।चीनमा, हाल 140 मिलियन भन्दा बढी मानिस टाइप 2 मधुमेह संग बाँचिरहेका छन्, जुन 9 मा 1 जना मधुमेह संग बाँचिरहेका छन्।पत्ता नलागेको मधुमेह भएका मानिसहरूको अनुपात ५०.५% जति उच्च छ, जुन २०३० मा १६४ मिलियन र २०४५ मा १७४ मिलियन पुग्ने अनुमान गरिएको छ।

मुख्य जानकारी एक
मधुमेह हाम्रो बासिन्दाहरूको स्वास्थ्यलाई गम्भीर रूपमा असर गर्ने पुरानो रोगहरू मध्ये एक हो।यदि मधुमेहका रोगीहरूलाई उचित उपचार गरिएन भने, यसले हृदय रोग, अन्धोपन, खुट्टा ग्याङ्ग्रीन, र क्रोनिक मृगौला विफलता जस्ता गम्भीर असरहरू निम्त्याउन सक्छ।
मुख्य जानकारी दुई
मधुमेहका विशिष्ट लक्षणहरू "तीन बढी र एक कम" (पोलियुरिया, पोलिडिप्सिया, पोलिफेगिया, तौल घट्ने) हुन् र केही बिरामीहरू औपचारिक लक्षणहरू बिना नै यसबाट पीडित हुन्छन्।
मुख्य जानकारी तीन
उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूलाई सामान्य जनसंख्याको तुलनामा मधुमेह हुने सम्भावना बढी हुन्छ, र त्यहाँ जति बढी जोखिम कारकहरू हुन्छन्, त्यति नै मधुमेह हुने जोखिम बढी हुन्छ। वयस्कहरूमा टाइप २ मधुमेहका लागि सामान्य जोखिम कारकहरू मुख्य रूपमा समावेश हुन्छन्: उमेर ≥ ४० वर्ष, मोटोपन , उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, dyslipidemia, prediabetes को इतिहास, पारिवारिक इतिहास, macrosomia को वितरण को इतिहास वा गर्भावस्था मधुमेह को इतिहास।
मुख्य जानकारी चार
मधुमेह रोगीहरूको लागि व्यापक उपचारको लागि दीर्घकालीन पालन आवश्यक छ।धेरैजसो मधुमेहलाई वैज्ञानिक र तार्किक उपचारद्वारा प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।रोगीहरूले मधुमेहका कारण अकाल मृत्यु वा अपाङ्गताको सट्टा सामान्य जीवनको आनन्द लिन सक्छन्।
मुख्य जानकारी पाँच
मधुमेह भएका बिरामीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा चिकित्सा पोषण उपचार चाहिन्छ।टाइप 2 मधुमेह भएका बिरामीहरूले उनीहरूको पोषण स्थितिको मूल्याङ्कन गरेर र पोषण विशेषज्ञ वा एकीकृत व्यवस्थापन टोली (मधुमेह शिक्षक सहित) को मार्गदर्शनमा उचित चिकित्सा पोषण थेरापी लक्ष्यहरू र योजनाहरू सेट गरेर आफ्नो कुल ऊर्जा खपत नियन्त्रण गर्नुपर्छ।
मूल जानकारी छ
मधुमेह रोगीहरूले पेशेवरहरूको मार्गदर्शनमा व्यायाम उपचार गर्नुपर्छ।
मुख्य जानकारी सात
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो रगतमा ग्लुकोज, तौल, लिपिड र रक्तचाप नियमित रूपमा निगरानी गर्नुपर्छ।

बेइजिङमा म्याक्रो र माइक्रो-टेस्ट: वेस-प्लसले मधुमेह टाइपिङ पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ
2022 "चाइनिज एक्सपर्ट कन्सेन्सस अन डायबिटीज टाइपिङ डायग्नोसिस" अनुसार, हामी आणविक र माइटोकोन्ड्रियल जीनहरू स्क्रिन गर्न उच्च-थ्रुपुट सिक्वेन्सिङ टेक्नोलोजीमा भर पर्छौं, र हामीले टाइप 1 मधुमेह संक्रमण जोखिमको मूल्याङ्कनमा मद्दत गर्न HLA-लोकसलाई पनि कभर गर्छौं।
यसले मधुमेह रोगीहरूको सटीक निदान र उपचार र आनुवंशिक जोखिम मूल्याङ्कनलाई व्यापक रूपमा मार्गदर्शन गर्नेछ, र चिकित्सकहरूलाई व्यक्तिगत निदान र उपचार योजनाहरू बनाउन मद्दत गर्नेछ।