मार्च १८, २०२४ मा २४ औं "कलेजोको लागि राष्ट्रिय प्रेम दिवस" मनाइँदैछ, र यस वर्षको प्रचार विषयवस्तु "प्रारम्भिक रोकथाम र प्रारम्भिक जाँच, र कलेजो सिरोसिसबाट टाढा रहनुहोस्" हो।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) को तथ्याङ्क अनुसार, विश्वभर हरेक वर्ष कलेजो रोगका कारण दस लाखभन्दा बढीको मृत्यु हुन्छ। हाम्रा प्रत्येक १० जना आफन्त र साथीभाइमध्ये एक जना क्रोनिक हेपाटाइटिस बी वा सी भाइरसबाट संक्रमित हुन्छन्, र फ्याटी लिभर कम उमेरमा हुने गर्छ।
चीनमा हेपाटाइटिस बी, हेपाटाइटिस सी र अल्कोहोलिक हेपाटाइटिस जस्ता कलेजो रोगहरूको घटना वर्षौंदेखि बढिरहेको अवस्थामा सबै प्रकारका सामाजिक शक्तिहरूलाई भेला गर्न, जनतालाई परिचालन गर्न, हेपाटाइटिस र कलेजो रोगहरू रोक्नको लागि लोकप्रिय विज्ञान ज्ञानको व्यापक प्रचार गर्न र जनताको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न राष्ट्रिय कलेजो प्रेम दिवसको स्थापना गरिएको थियो।
कलेजो सिरोसिसको घटना कम गर्न मिलेर काम गरौं, कलेजो फाइब्रोसिसको रोकथाम र उपचारको ज्ञानलाई लोकप्रिय बनाऔं, सक्रिय रूपमा सक्रिय स्क्रिनिङ गरौं, उपचारलाई मानकीकृत गरौं, र नियमित रूपमा अनुगमन गरौं।
०१ कलेजोलाई चिन्नुहोस्।
कलेजोको स्थान: कलेजो भनेको कलेजो हो। यो पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा अवस्थित हुन्छ र जीवन कायम राख्ने महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ। यो मानव शरीरको सबैभन्दा ठूलो आन्तरिक अंग पनि हो।
कलेजोको मुख्य कार्यहरू हुन्: पित्त स्राव गर्ने, ग्लाइकोजेन भण्डारण गर्ने, र प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटको चयापचयलाई नियमन गर्ने। यसमा डिटोक्सिफिकेसन, हेमेटोपोइसीस र कोगुलेसन प्रभावहरू पनि छन्।
०२ सामान्य कलेजो रोगहरू।
१ अल्कोहलिक हेपाटाइटिस
मदिरा सेवनले कलेजोलाई हानि पुर्याउँछ, र मदिरा सेवनबाट हुने कलेजोको चोटलाई अल्कोहोलिक कलेजो रोग भनिन्छ, जसले ट्रान्समिनेजको मात्रा पनि बढाउन सक्छ, र लामो समयसम्म मदिरा सेवनले सिरोसिस पनि निम्त्याउन सक्छ।
२ बोसोयुक्त कलेजो
सामान्यतया, हामी गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी लिभरलाई बुझाउँछौं, जुन धेरै बोसो हुन्छ। कलेजोमा बोसो जम्मा हुँदा हुने कलेजोको तन्तुको घाउ सामान्यतया इन्सुलिन प्रतिरोधको साथ हुन्छ, र बिरामीहरू तीन उच्च तौलका हुन्छन्। हालका वर्षहरूमा, जीवनस्तरमा सुधारसँगै, फ्याटी लिभरको संख्या दिन प्रतिदिन बढ्दै गएको छ। धेरै मानिसहरूले शारीरिक परीक्षणमा ट्रान्समिनेज बढ्दै गएको पाएका छन्, र तिनीहरू प्रायः यसमा ध्यान दिँदैनन्। धेरैजसो गैर-विशेषज्ञहरूले फ्याटी लिभर केही होइन भन्ने सोच्नेछन्। वास्तवमा, फ्याटी लिभर धेरै हानिकारक छ र यसले सिरोसिस पनि निम्त्याउन सक्छ।
३ औषधिले गर्दा हुने हेपाटाइटिस
मलाई विश्वास छ कि जीवनमा तथाकथित "कन्डिसनिङ" प्रभाव पार्ने धेरै अन्धविश्वासी स्वास्थ्य सेवा उत्पादनहरू छन्, र म कामोत्तेजक, आहार चक्की, सौन्दर्य औषधि, चिनियाँ जडीबुटी औषधि, आदिमा उत्सुक छु। सबैलाई थाहा छ, "औषधिहरू तीन तरिकाले विषाक्त हुन्छन्", र "कन्डिसनिङ" को परिणाम भनेको शरीरमा रहेका औषधिहरू र तिनीहरूका मेटाबोलाइटहरूले मानव शरीरमा साइड इफेक्ट गर्छन् र कलेजोलाई हानि पुर्याउँछन्।
तसर्थ, औषधि विज्ञान र औषधीय गुणहरू थाहा नपाई जथाभावी औषधि लिनु हुँदैन, र तपाईंले डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुपर्छ।
०३ कलेजोमा चोट पुर्याउने कार्य।
१ अत्यधिक मदिरा सेवन
कलेजो एक मात्र अंग हो जसले रक्सीलाई मेटाबोलाइज गर्न सक्छ। लामो समयसम्म रक्सी पिउँदा सजिलै अल्कोहोलिक फ्याटी लिभर हुन सक्छ। यदि हामीले सन्तुलित मात्रामा रक्सी पिएनौं भने, प्रतिरक्षा प्रणालीले कलेजोलाई क्षति पुर्याउँछ, जसले गर्दा धेरै संख्यामा कलेजोका कोषहरू मर्छन् र क्रोनिक हेपाटाइटिस निम्त्याउँछन्। यदि यो गम्भीर रूपमा विकास भइरह्यो भने, यसले सिरोसिस र कलेजोको क्यान्सर पनि निम्त्याउँछ।
२ लामो समयसम्म रातिसम्म जागा रहनुहोस्
साँझको २३ बजेपछि, कलेजोले डिटोक्सिफाइ गर्ने र आफैँलाई मर्मत गर्ने समय हुन्छ। यस समयमा, म निदाएको छैन, जसले गर्दा रातमा कलेजोको सामान्य डिटोक्सिफाइ गर्ने र मर्मत गर्ने काममा असर पर्नेछ। ढिलोसम्म जागिर बस्दा र लामो समयसम्म धेरै काम गर्दा प्रतिरोध क्षमतामा कमी आउन सक्छ र कलेजोमा क्षति पुग्न सक्छ।
३Tलामो समयदेखि औषधि सेवन गर्दै
धेरैजसो औषधिहरूलाई कलेजोले मेटाबोलाइज गर्न आवश्यक छ, र अन्धाधुन्ध औषधि सेवन गर्नाले कलेजोमा बोझ बढ्छ र सजिलै औषधि-प्रेरित कलेजोलाई क्षति पुर्याउँछ।
यसका साथै, धेरै खाने, धूम्रपान गर्ने, चिल्लो पदार्थ खाने, नकारात्मक भावनाहरू (रिस, डिप्रेसन, आदि) र बिहान समयमा पिसाब नगर्ने जस्ता कुराहरूले पनि कलेजोको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउँछ।
०४ कलेजो खराब हुनुका लक्षणहरू।
सम्पूर्ण शरीर झन् झन् थकित हुँदै गइरहेको छ; भोक नलाग्ने र वाकवाकी लाग्ने; लगातार हल्का ज्वरो, वा चिसो प्रति घृणा; ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो छैन; रक्सीको सेवनमा अचानक कमी; अनुहार मलिन हुनु र चमक गुमाउनु; छाला पहेंलो वा चिलाउने; पिसाब बियरको रंगमा परिणत हुन्छ; कलेजोको पाम, माकुराको नेभस; चक्कर लाग्ने; सम्पूर्ण शरीरमा पहेंलो हुनु, विशेष गरी स्क्लेरा।
०५ कलेजोलाई कसरी माया र सुरक्षा गर्ने।
१. स्वस्थ आहार: सन्तुलित आहार मोटो र मिठो हुनुपर्छ।
२. नियमित व्यायाम र आराम गर्नुहोस्।
३. जथाभावी औषधि नखानुहोस्: औषधिको प्रयोग डाक्टरको निर्देशनमा गर्नुपर्छ। जथाभावी औषधि नखानुहोस् र स्वास्थ्य सेवा उत्पादनहरू सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।
४. कलेजो रोगबाट बच्न खोप: भाइरल हेपाटाइटिसबाट बच्न खोप सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो।
५. नियमित शारीरिक परीक्षण: स्वस्थ वयस्कहरूलाई वर्षमा एक पटक शारीरिक परीक्षण (कलेजोको कार्य, हेपाटाइटिस बी, रगतको लिपिड, कलेजो बी-अल्ट्रासाउन्ड, आदि) गर्न सिफारिस गरिन्छ। दीर्घकालीन कलेजो रोग भएका व्यक्तिहरूलाई प्रत्येक छ महिनामा कलेजोको अल्ट्रासाउन्ड परीक्षण र कलेजोको क्यान्सरको लागि सीरम अल्फा-फेटोप्रोटिन स्क्रिनिङ गर्न सल्लाह दिइन्छ।
हेपाटाइटिसको समाधान
म्याक्रो र माइक्रो-टेस्टले निम्न उत्पादनहरू प्रदान गर्दछ:
भाग १ को मात्रात्मक पत्ता लगाउनेएचबीभी डीएनए
यसले HBV-संक्रमित व्यक्तिहरूको भाइरल प्रतिकृति स्तरको मूल्याङ्कन गर्न सक्छ र एन्टिभाइरल उपचार संकेतहरूको चयन र उपचारात्मक प्रभावको निर्णयको लागि एक महत्त्वपूर्ण सूचकांक हो। एन्टिभाइरल उपचारको प्रक्रियामा, निरन्तर भाइरोलोजिकल प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नाले कलेजो सिरोसिसको प्रगतिलाई उल्लेखनीय रूपमा नियन्त्रण गर्न र HCC को जोखिम कम गर्न सक्छ।
भाग २HBV जीनोटाइपिङ
महामारी विज्ञान, भाइरस भिन्नता, रोगको अभिव्यक्ति र उपचार प्रतिक्रियामा HBV का विभिन्न जीनोटाइपहरू फरक हुन्छन्, जसले HBeAg को सेरोकन्भर्सन दर, कलेजोको घाउको गम्भीरता, कलेजोको क्यान्सरको घटना, आदिलाई असर गर्छ, र HBV संक्रमणको क्लिनिकल पूर्वानुमान र एन्टिभाइरल औषधिहरूको उपचारात्मक प्रभावलाई पनि असर गर्छ।
फाइदाहरू: प्रतिक्रिया घोलको १ ट्यूबले प्रकार B, C र D पत्ता लगाउन सक्छ, र न्यूनतम पत्ता लगाउने सीमा १००IU/mL हो।
फाइदाहरू: सीरममा HBV DNA को सामग्री मात्रात्मक रूपमा पत्ता लगाउन सकिन्छ, र न्यूनतम पत्ता लगाउने सीमा 5IU/mL हो।
भाग ३ को परिमाणीकरणएचबीभी आरएनए
सीरममा HBV RNA को पहिचानले हेपाटोसाइट्समा cccDNA को स्तरलाई राम्रोसँग निगरानी गर्न सक्छ, जुन HBV संक्रमणको सहायक निदान, CHB बिरामीहरूको लागि NAs उपचारको प्रभावकारिता पत्ता लगाउन र औषधि फिर्ताको भविष्यवाणीको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
फाइदाहरू: सीरममा HBV RNA को सामग्री मात्रात्मक रूपमा पत्ता लगाउन सकिन्छ, र न्यूनतम पत्ता लगाउने सीमा १०० प्रति/मिली हो।
भाग ४ HCV RNA परिमाणीकरण
HCV RNA पत्ता लगाउने प्रक्रिया संक्रामकता र प्रतिकृति भाइरसको सबैभन्दा भरपर्दो सूचक हो, र यो हेपाटाइटिस C संक्रमण स्थिति र उपचार प्रभावको एक महत्त्वपूर्ण सूचक पनि हो।
फाइदाहरू: सीरम वा प्लाज्मामा HCV RNA को सामग्री मात्रात्मक रूपमा पत्ता लगाउन सकिन्छ, र न्यूनतम पत्ता लगाउने सीमा 25IU/mL हो।
भाग ५HCV जीनोटाइपिङ
HCV-RNA भाइरस पोलिमरेजको विशेषताहरूको कारणले गर्दा, यसको आफ्नै जीनहरू सजिलै उत्परिवर्तित हुन्छन्, र यसको जीनोटाइपिङ कलेजोको क्षति र उपचारात्मक प्रभावको डिग्रीसँग नजिकको सम्बन्ध राख्छ।
फाइदाहरू: प्रतिक्रिया घोलको १ ट्यूबले टाइप गरेर प्रकार १b, २a, ३a, ३b र ६a पत्ता लगाउन सक्छ, र न्यूनतम पत्ता लगाउने सीमा २००IU/mL हो।
पोस्ट समय: मार्च-१८-२०२४