चिनीलाई होइन भन्नुहोस् र "सुगर म्यान" नबन्नुहोस्

मधुमेह मेलिटस चयापचय रोगहरूको एक समूह हो जुन हाइपरग्लाइसेमिया द्वारा विशेषता हो, जुन इन्सुलिन स्राव को दोष वा जैविक कार्य को कमजोरी, वा दुवै को कारण हो।मधुमेहमा दीर्घकालीन हाइपरग्लाइसेमियाले विभिन्न तन्तुहरू, विशेष गरी आँखा, मृगौला, मुटु, रक्तनली र स्नायुहरूको दीर्घकालीन क्षति, डिसफंक्शन र दीर्घकालीन जटिलताहरू निम्त्याउँछ, जुन सम्पूर्ण शरीरका महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा फैलिन सक्छ, जसले म्याक्रोएन्जियोप्याथी र माइक्रोएन्जियोप्याथी निम्त्याउँछ। बिरामीहरूको जीवनको गुणस्तरमा गिरावट।समयमै उपचार गरिएन भने गम्भीर जटिलताहरू ज्यान जोखिममा पर्न सक्छन्।यो रोग आजीवन र उपचार गर्न गाह्रो छ।

मधुमेह हाम्रो कति नजिक छ?

सन् १९९१ देखि अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह महासंघ (IDF) र विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले १४ नोभेम्बरलाई "संयुक्त राष्ट्र मधुमेह दिवस" ​​को रूपमा मनाउन थालेका छन्। 

अब जब मधुमेह जवान र जवान हुँदैछ, सबैले मधुमेह को घटना को बारे मा होसियार हुनुपर्छ!तथ्याङ्कले देखाउँछ कि चीनमा १० मध्ये एक जना मधुमेहबाट पीडित छन्, जसले मधुमेहको घटना कति उच्च छ भनेर देखाउँछ।अझ डरलाग्दो कुरा के हो भने एक पटक मधुमेह भयो भने निको हुन सक्दैन र जीवनभर चिनी नियन्त्रणको छायामा बस्नु पर्ने हुन्छ ।

मानव जीवन गतिविधिहरूको तीन आधारहरू मध्ये एकको रूपमा, चिनी हाम्रो लागि एक अपरिहार्य ऊर्जा स्रोत हो।मधुमेहले हाम्रो जीवनलाई कसरी असर गर्छ?कसरी न्याय गर्ने र रोक्न?

तपाईलाई मधुमेह छ भनेर कसरी निर्णय गर्ने?

रोगको सुरुमा, धेरै मानिसहरूलाई थाहा थिएन कि तिनीहरू बिरामी थिए किनभने लक्षणहरू स्पष्ट थिएनन्।"चीनमा टाइप २ मधुमेहको रोकथाम र उपचारका लागि मार्गनिर्देशनहरू (२०२० संस्करण)" अनुसार चीनमा मधुमेहको सचेतना दर ३६.५% मात्र छ।

यदि तपाइँसँग प्राय: यी लक्षणहरू छन् भने, यो रक्त शर्करा मापन गर्न सिफारिस गरिन्छ।प्रारम्भिक पत्ता लगाउन र प्रारम्भिक नियन्त्रण प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको आफ्नै शारीरिक परिवर्तनहरूमा सतर्क हुनुहोस्। 

मधुमेह आफैमा डरलाग्दो होइन, तर मधुमेहका जटिलताहरू!

मधुमेहको कमजोर नियन्त्रणले गम्भीर हानि निम्त्याउँछ।

मधुमेह रोगीहरू प्रायः बोसो र प्रोटीनको असामान्य चयापचयको साथमा हुन्छन्।दीर्घकालीन हाइपरग्लाइसेमियाले विभिन्न अंगहरू, विशेष गरी आँखा, मुटु, रक्त नलीहरू, मृगौला र स्नायुहरू, वा अंगको काम वा विफलता, अशक्तता वा अकाल मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।मधुमेहका सामान्य जटिलताहरूमा स्ट्रोक, मायोकार्डियल इन्फ्रक्सन रेटिनोप्याथी, डायबेटिक नेफ्रोप्याथी, मधुमेह खुट्टा आदि समावेश छन्।

● मधुमेह रोगीहरूमा हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरूको जोखिम एउटै उमेर र लिङ्गका गैर-मधुमेह व्यक्तिहरूमा भन्दा 2-4 गुणा बढी हुन्छ, र हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरूको शुरुवात उमेर उन्नत छ र अवस्था अधिक गम्भीर छ।

● मधुमेहका बिरामीहरूलाई प्रायः उच्च रक्तचाप र डिस्लिपिडेमिया हुन्छ।

● डायबेटिक रेटिनोप्याथी वयस्क जनसंख्यामा अन्धोपनको मुख्य कारण हो।

● मधुमेह नेफ्रोपैथी मृगौला फेल हुनुको एक सामान्य कारण हो।

गम्भीर मधुमेह खुट्टा विच्छेदन हुन सक्छ।

मधुमेह को रोकथाम

●मधुमेह रोकथाम र उपचारको ज्ञानलाई लोकप्रिय बनाउनुहोस्।

● उचित आहार र नियमित व्यायामको साथ स्वस्थ जीवनशैली कायम गर्नुहोस्।

● स्वस्थ व्यक्तिहरूले 40 वर्षको उमेरदेखि वर्षमा एक पटक उपवास रगतमा ग्लुकोज परीक्षण गर्नुपर्छ, र प्रि-मधुमेह भएका मानिसहरूलाई प्रत्येक छ महिनामा वा खानाको 2 घण्टा पछि उपवास रगतमा ग्लुकोज परीक्षण गर्न सल्लाह दिइन्छ।

● पूर्व मधुमेह जनसंख्यामा प्रारम्भिक हस्तक्षेप।

आहार नियन्त्रण र व्यायाम मार्फत, अधिक तौल र मोटो व्यक्तिहरूको बडी मास इन्डेक्स 24 सम्म पुग्छ वा तिनीहरूको तौल कम्तिमा 7% ले घट्छ, जसले पूर्व-मधुमेह भएका मानिसहरूमा मधुमेहको जोखिम 35-58% कम गर्न सक्छ।

मधुमेह रोगीहरूको व्यापक उपचार

न्यूट्रिशन थेरापी, एक्सरसाइज थेरापी, ड्रग थेरापी, स्वास्थ्य शिक्षा र रगतमा चिनीको निगरानी मधुमेहका पाँचवटा व्यापक उपचार उपायहरू हुन्।

● मधुमेहका बिरामीहरूले रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्ने, रक्तचाप कम गर्ने, रगतको लिपिड समायोजन गर्ने र तौल नियन्त्रण गर्ने र धुम्रपान त्याग्ने, मदिरा कम गर्ने, तेल नियन्त्रण गर्ने, नुन कम गर्ने जस्ता खराब बानीहरू सुधार्ने जस्ता उपायहरू अपनाएर मधुमेहका जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सकिन्छ। शारीरिक गतिविधि बढ्दै।

मधुमेह रोगीहरूको स्व-व्यवस्थापन मधुमेहको अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न प्रभावकारी तरिका हो, र स्व-रक्त ग्लुकोज अनुगमन पेशेवर डाक्टर र/वा नर्सहरूको मार्गदर्शनमा गरिनुपर्छ।

● मधुमेहको सक्रिय रूपमा उपचार गर्नुहोस्, रोगलाई निरन्तर नियन्त्रण गर्नुहोस्, जटिलताहरूमा ढिलाइ गर्नुहोस्, र मधुमेहका बिरामीहरूले सामान्य मानिसहरू जस्तै जीवनको आनन्द लिन सक्छन्।

मधुमेह समाधान

यसलाई ध्यानमा राख्दै, Hongwei TES द्वारा विकसित HbA1c परीक्षण किटले मधुमेहको निदान, उपचार र अनुगमनका लागि समाधानहरू प्रदान गर्दछ:

ग्लाइकोसिलेटेड हेमोग्लोबिन (HbA1c) निर्धारण किट (फ्लोरेसेन्स इम्युनोक्रोमेटोग्राफी)

HbA1c मधुमेहको नियमन र माइक्रोभास्कुलर जटिलताहरूको जोखिम मूल्याङ्कन गर्नको लागि एक प्रमुख मापदण्ड हो, र यो मधुमेहको निदान मानक हो।यसको एकाग्रताले विगत दुई देखि तीन महिनाको औसत रक्त शर्करालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, जसले मधुमेह रोगीहरूमा ग्लुकोज नियन्त्रणको प्रभाव मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्दछ।HbA1c निगरानीले मधुमेहको पुरानो जटिलताहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ, र यसले गर्भावस्थाको मधुमेहबाट तनाव हाइपरग्लाइसेमिया छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छ।

नमूना प्रकार: सम्पूर्ण रगत

LoD: ≤ 5%